Мороженое и сильно охлажденные напитки со льдом особенно популярны в жару. Но некоторым людям они не рекомендованы.
«Людям, страдающим заболеваниями пищеварительного тракта, стоит ограничить употребление подобных продуктов. Это, например, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, когда происходит заброс содержимого желудка в пищевод», — рассказала врач-диетолог Наталья Круглова. Она отметила, что холодные продукты и мороженое могут ухудшать течение этого заболевания. Также холодные продукты не рекомендованы при заболеваниях желчного пузыря и при желчекаменной болезни.
«Регулярное употребление холодных продуктов при проблемах с пищеварением может вызывать вздутие, нарушение стула», – пояснила диетолог.
Кроме того, употребление холодных продуктов может спровоцировать головную боль. Но это «достаточно индивидуальная реакция», отметила врач.
«Это больше характерно для людей, предрасположенных к головным болям. Важно ориентироваться на собственные ощущения», – цитирует диетолога радио Sputnik. Читайте также: врач предупредил об опасности спортивного питания.