Сегодня с 18:00 до 19:00 в ток-шоу «Самое время» с Натальей Левожинской врач-нарколог высшей категории Елена Калугина расскажет о том, как навсегда отказаться от алкоголя. Далее во второй части программы у диетолога Александры Швец узнаем, почему нормально ограничивать себя в еде и какой набор доступных продуктов может быть полезным для здоровья. Ждём ваши вопросы экспертам в WhatsApp: +7 (918) 357-35-84.
![](https://pervoe.fm/wp-content/uploads/2022/08/a971fd9c6e29f8ebe85c6996b4b00547-scaled.jpg)