Ее приурочили ко всемирному Дню сердца, который отмечают 29 сентября. В Центре общественного здоровья и медицинской профилактики граждан информируют о том, как уменьшить риск возникновения инфаркта, инсульта и других заболеваний.
«Первый фактор риска — это холестерин. Повышенный холестерин связан с тем, что осуществляется неправильное, нерациональное питание, употребление в пищу насыщенных жиров. К примеру, это белый жир в мясе и куриная кожа. Это продукты, богатые трансжирами, в том числе фастфуд», — сказала врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерина Стасюк. Среди других факторов риска — малоподвижный образ жизни, курение, чрезмерное употребление алкоголя и стресс. Чтобы обезопасить себя от сердечно-сосудистых заболеваний, врачи рекомендовали заниматься спортом и правильно питаться.
Читайте также: гастроэнтеролог рассказала, кому стоит отказаться от приема витаминов.
Краснодарский край — один из самых богатых археологическими памятниками регионов России. Об этом сообщил губернатор…
По данным на 18 августа, в топ-10 самых знойных мест в России вошли населенные пункты…
Это в 2,5 раза больше, чем поступило в первом блоке краевого конкурса. Прием заявок на…