Профилактический проект «Бодрое утро» запустят в краевом центре с 4 августа. Зарядку будут проводить каждый четверг. Начало в 8:30, сбор у центрального входа во Дворец спорта «Олимп».
Врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Горячев проведет 30-минутную разминку. Она будет состоять из комплекса общедоступных упражнений для повышения тонуса организма и укрепления иммунной системы. «Не секрет, что малоподвижный образ жизни влечет за собой массу негативных последствий для здоровья. Лишний вес, скачки артериального давления, варикозное расширение вен, сахарный диабет — вот лишь некоторые распространенные проявления недостатка физической активности», — подчеркнул Горячев.
Принять участие в утренней разминке могут все желающие. Участникам проекта «Бодрое утро» также раздадут листовки с советами о ЗОЖ, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Краснодарского края. Читайте также: в Краснодаре организуют общегородские зарядки во дворах, семейные эстафеты и спортивные турниры.
Исследование жизненной стратегии европейского анчоуса по всему его ареалу обитания впервые провели в Институте биологии южных морей…
В Краснодаре работают мобильные и стационарные средства фиксации. В 2026 году их количество в городе…
Количество вакансий, требующих от кандидата навыков работы с ИИ-инструментами, увеличилось на 70% за 2025 год. …