Терапевт: в летнюю жару легко простудиться

Об этом рассказал врач-терапевт Алексей Хухрев. Он объяснил, как это обычно происходит и что делать, чтобы не допустить заболевания.
По словам врача, даже в жару можно простыть, если попасть под дождь.
«Промокнуть под летним дождем само по себе не опасно, но опасно промокшим стоять на сквозняке: когда мокрая одежда обдувается, то она начинает забирать у человека тепло. При этом переохлаждение может наступить даже во время жары. Если это произошло, то у человека на какое-то время снижается способность противостоять вторжению вирусов и бактерий», — рассказал Хухрев. Он отметил, что в таком случае нужно быстро принять меры — согреть ноги и выпить какой-нибудь теплый напиток, например, отвар шиповника.
«Избежать болезни можно, если быстро переодеться в сухую одежду. Прежде всего после дождя нужно согреть ноги. Дело в том, что ноги хуже всех остальных частей тела снабжаются кровью. Поэтому они быстро переохлаждаются. Кроме того, надо обязательно согреть грудную клетку и снять промокшую майку. Тут все дело в большой поверхности, поэтому и тепло теряется легко. Если не можете быстро переодеться, зайдите в кафе и одолжите плед, чтобы согреться. А еще желательно попить что-нибудь теплое, например, чай или отвар шиповника, в котором будет много витамина С», — цитирует терапевта радио Sputnik.
Читайте также: Ротавирус, отравления и простуда — врач рассказал, как избежать «летних» болезней.