Сегодня с 18:00 до 19:00 в ток-шоу «Самое время» с Алексеем Власовым расскажем, как эффективно бороться с вредными привычками. Поможет в этом нутрициолог Анна Косенко. Во втором часе программы инструктор «Международного Альянса йоги» Наталья Майгурова расскажет, как проходит самопознание благодаря йоге и как подобрать систему упражнений для каждого.
Смотрите прямую трансляцию на нашем Youtube-канале, слушайте нас онлайн на сайте pervoe.fm.
Ждем ваши вопросы и комментарии в WhatsApp +7 (918) 357-35-84.